BEWEEGGROEPEN
U kan bij ons voor verschillende problemen trainingen volgen. Deze trainingen kunnen in groepsverband zijn.
Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie.
Bewegen heeft een positieve invloed op de bloeddruk en het cholesterolgehalte, en verkleint de kans op overgewicht.
Groepstherapie is training voor mensen met een bepaalde aandoening waarvoor therapie in klein groepsverband de beste keuze is. Dit geldt bijvoorbeeld voor mensen met een orthopedisch probleem, COPD of Parkinson.